Il modo ottimale per gestire ricevere rifiutato Like a Gentleman
< p> Sia che sei indagando tuo cotta per una serata fuori insieme, indagando qualcuno con il loro mano -in matrimonio o regalo un incontro civettuolo a tarda notte domanda a un appuntamento applicazione match, sex e really love riguardano connection. Molto ovviamente, ottenere il tuo tentativo di connect schiaffeggiato out con alcuni tipo “no” è una cosa scadente vedere.
A seconda cosa emozioni con questo individuo sono e tutto ciò che era stato chiedendo, potresti registrare quel rifiuto in un altro di due modi: un minuscolo pain o un hit che schiaccia l’anima. Ma since fastidioso come ottenere rifiutato può essere, l’unico vero vero sicuro modo per evitare sentire “no “è mai e poi mai luogo te stesso a tua disposizione… e questo un modo stupido per live. Ogni ragazzo, non importa cosa di bell’aspetto, ricco o adorabile, sarà rifiutato a un certo punto. E realisticamente, potresti notare spesso nella tua vita, in molto diverso passaggi da completamente diverso uomini e donne.
Essere rifiutato in realtà un normale e sano elemento di matchmaking – significa che le persone hanno visualizzazioni, gusti e aspettative. Il pubblico è non semplicemente internet dating l’un l’altro lontano da facilità, gentilezza, civiltà o spreco. Ciò implica se chiedi a qualche corpo lontano chi non condividi lo stesso identico interessi, lo catturare te.
Questo è il motivo, è davvero per il tuo vantaggio per capire il modo di gestire essere rifiutato quando succede a te. Invece avere un temperamento tantrum, essere in grado di rimbalzare indietro ancora una volta con eleganza non semplicemente suggest you’re a very mature individual – in aggiunta aiuterà il online dating potenziali clienti alla fine.
1. Perché guys React poorly a Rejection?
sfortunatamente, maschi hanno una reputazione unica scarsa riguardo gestione appassionato essere rifiutato (specialmente da femmine). Dovrebbe essere un senso di home o societal training esagerato across importanza di intimo successo, bagno risposte a essere rifiutato può variare selvaggiamente utilizzando duro vocabolario su una corrispondenza di Tinder chi non soddisfatti. “
Quella che cambiando te verso il basso potrebbe percepire che le loro richieste non sarebbero sarebbero soddisfatte, ma relativo a Jor-El Caraballo, una connessione consigliere e co-creatore di Viva Wellness, l’unico ottenere negato spesso sensi che i suoi bisogni non sono essere soddisfatto, a volte.
“I do believe that many guys reagire a essere rifiutato con violenza e rabbia perché siamo addestrato pensare, da molti aree in comunità, che situazioni normalmente appartengono a noi “, dice Caraballo. “una volta che ci troviamo di fronte a rifiuto, davvero un colpo al tuo ego e potrebbe sarà abbastanza doloroso. Non appena pensare diritto a una persona attenzione, e cioè combinato con troppo poco istruzione di come affrontare negativo emozioni, quelle reazioni arriveranno in intenso blasts. “
2. Quali sono i risultati una volta React Bad a Rejection?
Immagina se una donna contattasse te in un club e required se poteva purchase a glass or two. “No, grazie”, state. “Sono semplicemente in attesa di un amico.”
La realtà tua scenario porterebbe alla donna ottenere verbalmente o letteralmente offensivo probabilmente piuttosto ridotto. Lei non esploderà – lei rispetto tuo reazione e walk off. L’inverso, tuttavia, forse è tutto anche tipico.
“La peggiore risultato di gestione essere rifiutato terribile si verifica quando i ragazzi sono violenti con donne “, afferma Barrett. “Females experience 4.8 aggressioni intime legate al partner su base annua, secondo la ricerca del nationwide Center for Injury protection and Control. deve prevent, ed è davvero fino a maschi chi sono suscettibile a violenza possedere una coscienza modifica. La violenza non è mai stata OK. “
Potrebbe apparire che solo uno ragazzo che reagisce in modo eccessivo a rifiuto in realtà un separato occasione, ma una volta i ragazzi sono aggressivi o violenti, specialmente con comparativi sconosciuti con share nel loro benessere, queste racconti avere discusse. Questo forme come, come società, approccio incontri.
“Secondo me è davvero abbastanza evidente che fallimento gestire tuo indignazione o frustrazione seguendo un rifiuto fa donne (molti maschi) molto attento e impaurito dei maschi “, osserva Caraballo. “Questo può portare a la determinazione con il etichetta di maschi essere infuriato, violento esseri, che considerevolmente limita come facilmente accessibile la nostra azienda è to people we wish as associates. “
Il motivo per cui un casuale signora è effettivamente protetto una volta ti avvicini a loro about street non è perché cosa sei facendo è intrinsecamente inquietante … è perché questa signora ha poca idea come risponderai se la donna reazione effettivamente ciò che vuoi ascoltare.
3. Healthy strategie a Gestire Rifiuto
If ottenere pazzo sarà il errato reazione a ottenere rifiutato, come se approccio essere detto “no”?
“mi piace riformulare rifiuto come solo cosa è effettivamente: feedback, “dice Caraballo. “il tuo partner è facendoti sapere la coppia non in forma a lungo termine, o forse sono facendoti sapere che il personalità non combaciare il modo lui / lei richiede. Non è un personale accusa tu. È semplicemente information. “
Mentre questo è certamente teoricamente genuino, quello non ‘ t necessariamente aiutarti lasciare da diventare denied, sia online o forse in individual.
“Quando confrontato con rifiuto, o carenza di accettazione, è difficile per le persone non interiorizzare veleno mentale sul nostro autostima “, afferma Caraballo. “essere rifiutato introduce la situazione esistenziale della” solitudine “, che è molto doloroso e difficile ignorare. Molto emotivo esperienze, come essere rifiutato, essere immagazzinato in cervello e rimanere a dire la verità lì {grazie a|a causa del|dovuto|all’amigdala, una parte integrante di prestazione mentale che attacca significato sperimentare. Nel caso tu lo sei qualcuno che ha lottato con essere rifiutato, e quindi ottiene rafforzato in diversi situazioni in modo che guadagni definizione e rilevanza – nonostante little mezzi – quel rifiuto può diventare our pervasivo mentale storia. “
Significato, ottenere un particolare rifiuto extra-duro può risultato in il seguente uno che fa male ancora di più – e il dopo quello uno, insieme a quindi etc. Puoi osserva quel tipo di ciclo risposta potrebbe portare a un uomo far cadere a un certo punto, indubbiamente ottenendo tutte quelle cose avverse feeling on an individual.
I informazioni di Caraballo? Tieni premuto un rifiuto veloce – o anche carino.
“il modo migliore per gestire ottenere rifiutato è sempre per stato “OK” e lasciare “, dice. “progresso. Qualsiasi convincente o altrove, anche quando forse no destinato a essere molto, può venire down come intimidating o aggressivo. Quando qualcuno dice qualsiasi versione di “no” o “non curioso”, “non è veramente il tuo lavoro per persuadere tutti del valore. Since hard because it’s, reduce your loss, keep that world e perform cosa dovresti eseguire per gestire la sensazione di dolore di essere rifiutato – tuttavia là persona tempo. “
Barrett, allo stesso tempo, record che ora abbiamo cose da essere fiducioso riguardo.
“Ricorda che assolutamente un’abbondanza di incontri possibilità disponibile tra cui scegliere, “he spiega. “Rifiuto può danneggiare davvero perché uomini potrebbe sentirsi lui pochi di prim’ordine scelte. [Ma] non appena capisci che non sarai mai esaurito meraviglioso individui grande appuntamento , e che tu avrai avrai molto di più da fornire, scopri autostima dall’interno di te stesso, e puoi spazzolare -off essere rifiutato e stato, “OK, successivo!” “
4. Il modo per ottenere Migliore nella gestione dei rifiuti
Come con molti situazioni nella vita quotidiana, il modo migliore per migliorare in una cosa è guadagno conoscenza. Informazioni essere rifiutato, significato , beh, ottenere rifiutato altro.
“credo che una cosa importante capire di solito noi conoscenza appassionato essere rifiutato, e anche noi have rifiutato per un numero di spiegazioni “, dice Caraballo. “Potrebbe essere circa il nostro apparenze, la nostra carattere, passioni – un completo varietà di circostanze. rifiuto si sente terribile, solo sappi che generalmente non eliminare chi sei veramente come qualcuno. Becoming rifiutato da qualcuno non significa sei antipatico o non amabile; semplicemente significa eri non un buon adattamento per quello individual. “
Barrett crede che asporto non deve essere su cosa ti manca o ha fatto errato, ma molto semplicemente che non c’era non era a match tra il tuo coppia.
“Forse tu non si riferiscono genuinamente a loro abbastanza, o non assicurati sono si sentono speciali o stupendi, o non onore tutti abbastanza “, osserva lui. “essere rifiutato ha luogo quando ha bisogno comunemente sta ottenendo incontrato. Lo è non un giudizio per conto tuo valore come uno . Forse tu dovresti solo meglio capire cosa persone desiderio in una relazione – amore davvero, collegamento, valore, sentimento speciale. “
E ricorda: Sentirsi un sentimento di disperazione non trasformarti in qualsiasi meno di una persona. Mai ingoiare quelle emozioni, e invitare te stesso per gestire il rifiuto a testa alta.
“credo che, come molti vario altro esperienze, spesso raccontiamo gente che unici emozioni non dovresti importa pure come dovrebbero “solo superarlo.” “afferma Caraballo. “dobbiamo dare noi stessi spazio per tirare dal disagio di essere rifiutato. È OK sentire facendo questo. Tutti esperienze, ed è difficile. Contro esperienza come te aver istantaneamente run by, end up being sort to your self. Take some time per davvero curare e leccare tuo ferite e ottenere indietro sul mercato ogni volta che senti come sei abbastanza forte da afferrare il danger once more. “
He includes that if you stai battendo autostima in termini di matchmaking e intimo rifiuto, trattamento potrebbe non essere un’idea terribile. Barrett, allo stesso tempo, note che essere rifiutato, come angosciante come è, potrebbe essere il inizio di un nuovo, positivo racconto disponibile.
“consider getting refused o abbandonato come possibilità di crescita e auto-miglioramento “, il ragazzo propone. “La maggior parte uomini vede essere rifiutato come una cosa va storto con te. I lo vediamo come una cosa che accade disponibile. Nel caso in cui hai fatto sbagli che generati il essere rifiutato, impara da loro e inizia a diventare un ragazzo, un migliorato datario, un migliore appuntamento. Nel caso tu lo sia rifiutato, pensa a, “Come {è questo|quindi|è questo|sta succedendo nella mia situazione? Cosa adatto accadrà da esso? ‘ Quella domanda può riformulare il sentimento come un’opportunità per diventare a migliore man. “
Inoltre, prendendo un rifiuto senza sminuire l’altra persona interagisce che stai un ragazzo in piedi – che, se hanno un singolo amico pensano potrebbe essere molto di più progettato per tu, forse può funzionare dalla tua parte alla fine. Almeno, non finiranno per essere fare il giro discutere solo cosa un coglione sei.
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